Depressione
Le caratteristiche principali grazie alle quali si può riconoscere il disturbo depressivo maggiore, sono un umore persistentemente depresso, vissuto come disperazione, scoraggiamento, sentirsi “giù di corda”, vedere tutto nero e/o perdita di interesse o piacere per tutte o quasi tutte le attività quotidiane.
Altri sintomi che possono presentarsi sono:
- Significativa perdita di peso o aumento di peso / diminuzione o aumento dell’appetito
- Insonnia o ipersonnia quasi tutti i giorni
- Sentirsi agitati o particolarmente rallentati
- Fatica e mancanza di energia
- Sentimenti di autosvalutazione e di colpa eccessivi
- Difficoltà a pensare o concentrarsi
- Possibili pensieri di morte
L’ aiuto di uno psicologo è necessario, poiché è molto difficile uscire da questa condizione da soli.
Anche nei casi in cui non siano soddisfatti i criteri per fare diagnosi di disturbo depressivo ma la persona viva un periodo in cui il suo umore è persistentemente basso, questo è un importante campanello di allarme da non sottovalutare. E’ necessario agire, affinché questo momento di sofferenza non si trasformi in un disturbo.
