Depressione

Le caratteristiche principali grazie alle quali si può riconoscere il disturbo depressivo maggiore, sono un umore persistentemente depresso, vissuto come disperazione, scoraggiamento, sentirsi “giù di corda”, vedere tutto nero e/o perdita di interesse o piacere per tutte o quasi tutte le attività quotidiane.

Altri sintomi che possono presentarsi sono:

  • Significativa perdita di peso o aumento di peso / diminuzione o aumento dell’appetito
  • Insonnia o ipersonnia quasi tutti i giorni
  • Sentirsi agitati o particolarmente rallentati
  • Fatica e mancanza di energia
  • Sentimenti di autosvalutazione e di colpa eccessivi
  • Difficoltà a pensare o concentrarsi
  • Possibili pensieri di morte

 

L’ aiuto di uno psicologo è necessario, poiché è molto difficile uscire da questa condizione da soli.

Anche nei casi in cui non siano soddisfatti i criteri per fare diagnosi di disturbo depressivo ma la persona viva un periodo in cui il suo umore è persistentemente basso, questo è un importante campanello di allarme da non sottovalutare. E’ necessario agire, affinché questo momento di sofferenza non si trasformi in un disturbo.

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